Бег для начинающих | Блог Давай замедлимся

Что нужно знать, собираясь на свою первую пробежку

Я не занималась спортом в детстве, не из спортивной семьи, просто три месяца назад захотела побежать. Ничего о правильной технике, режиме тренировок, одежде не знала. Ошибок наделала достаточно. На что обратить внимание новичку, чтобы тренировки проходили с пользой и удовольствием дальше. 

Маяки Черного моря | Блог Давай замедлимся

Маяки Черного моря

«В Крыму совсем мало маяков», – сказал мужчина, с которым мы познакомились у одного из них. Поездка на машине по Черному морю показала обратное. В этой статье собраны координаты и фотографии самых красивых маяков морского побережья. 

Марафон Белые ночи | Блог Давай замедлимся

Как я пробежала свои первые 10 км

Еле-еле я добежала последние 100 метров и села на скамейку. Голова кружилась, хотелось лечь и больше не вставать. Именно в тот момент решила, что больше никогда не буду бегать. Не выходит. Что уж с этим поделаешь. Кажется, мне было 14 и это были какие-то школьные соревнования. 

Роза Хутор Красная Поляна | Блог "Давай замедлимся"

Что посмотреть на Красной Поляне летом?

Все советы, что посмотреть в Сочи ведут на Красную поляну, Розу Хутор, Розу Пик и в Олимпийскую деревню. Несколько дней мы разбирались, что это такое и куда именно ехать, чтобы увидеть все самые-самые места.

Что посмотреть в Стокгольме | Блог Давай замедлимся

10 мест, где вкусно и недорого поесть в Стокгольме

Пока мы, как Карлсоны летали по Стокгольму в поисках самых интересных достопримечательностей, делали яркие снимки на память, заметно проголодались. Стокгольм богат на различные кафе, рестораны и места, где можно перекусить.

10 причин посетить Грузию | Блог Давай замедлимся

10 причин посетить Грузию

Когда я иду по Петербургу и вижу вывеску вроде «хачапури, лаваш из тоне» у меня сжимается сердце. Останавливаюсь у витрины, вдыхаю запах свежей выпечки и переношусь в волшебный летний грузинский месяц.

Евгений Демин письма | Блог Давай замедлимся

Письмо от Евгения Дёмина

Когда ты просто покупаешь зубную пасту, а получаешь гораздо больше, чем можно было представить. Евгений Дёмин — генеральный директор компании SPLAT, придумал писать личные письма покупателям и вкладывать их в коробочку с зубной пастой. Письмо, которое попалось сегодня мне, оказалось очень созвучно блогу. Поэтому я делюсь им с вами. 

Интересные места спб | Блог Давай замедлимся

11 способов почувствовать Петербург

Город белых ночей, разводных мостов, музеев, великих писателей и поэтов, все это вы точно знаете о Петербурге и конечно увидите и посетите. Мне хочется рассказать про места, людей, которые не сразу видны туристу, да и местному жителю, но именно они, на мой взгляд, отражают дух и культуру города.

Как убрать предмет с фото | Блог Давай замедлимся

Найти 5 отличий. Кажется, правила любимой игры изменились

В детстве я любила взять в руки панораму ТВ и большой яркий фломастер, открыть страницу с подзаголовком «найти 5 отличий» и отыскать их все. Но, кажется, времена немного изменились… Панораму ТВ дома больше никто не покупает, да и оригинальную картинку уже давно не могу нигде отыскать.