10 идей для творческих свиданий

По книге Джулии Кэмерон «Путь Художника» творческое возрождение основывается на двух методах, один из которых творческие свидания.

По словам Джулии, творческие свидания: «Это отрезок времени, примерно пара часов в неделю, которые вы выделите, дав обещание потратить их на заботу о своем творческом сознании, о внутреннем художнике. В изначальной форме творческое свидание – это экскурсия или поход в театр, которые вы планируете заранее и отстаиваете перед всеми, кто сует нос не в свое дело. Не берите никого на это свидание, кроме вашего внутреннего художника, творческого ребёнка. То есть никаких друзей, супругов и детей – какие-либо спутники исключены»

Это время для себя, попробуйте что-то новое или то, что вы очень любите делать и наблюдайте за ощущениями. С творческими свиданиями мне было труднее, чем с утренними страницами. Казалось бы, пару часов в неделю на заботу о себе, что может быть проще? Но чаще множество «дел» и отговорок брали верх. И если так случается, то это прямой сигнал, стоп, пора замедлиться. Всего лишь несколько часов в неделю. Уверена, каждый это заслужил.

10 идей для творческих свиданий:

  1. Посетить любимый магазин.
    Для кого-то любимым может быть книжный, для кого-то музыкальный магазин, кто-то пойдет в магазин одежды, а кто-то в мир тканей или в товары «все для художника». Опираясь на свои интересы выберите, то, что придется вам по душе, гуляйте между стеллажами, смотрите, ощущайте, трогайте и если что-нибудь приглянется, обязательно возьмите.
  2. Пересмотреть любимый фильм или мультфильм, с которым вас связывают самые теплые воспоминания.
  3. Рисовать. На бумаге, ватмане, карандашами, красками, мелками на асфальте. Для мелков, кстати, сейчас самое время. Если вам кажется это глупым, тем более идите, можете для прикрытия взять с собой ребенка, если своего нет, ищите чужого и рисуйте.
  4. Составить карту желаний. Как это сделать можно почитать здесь.
  5. Сходить в кино. В кино ведь совсем не обязательно идти с кем-нибудь?
  6. Сходить в кафе. Заказать чашку кофе, десерт, сесть напротив окна и наблюдать за городом, его ритмом, настроением. А потом написать о чувствах и мыслях в блокнот или зарисовать.
  7. Покататься на качелях или в гамаке. Или вообще сходить на йогу в гамаках. Расслабляет.
  8. Представить себя туристом в своем городе. Много фотографировать и смотреть на все словно в первый раз.
  9. Устроить себе пешую прогулку, по городу/на природе или по набережной.
  10. Приготовить новое блюдо. Что-нибудь, что давно хотелось попробовать, но времени приготовить не было. Сейчас самое время.

 

10-idejj-dlya-tvorcheskikh-svidanijj1.jpg

Приятный бонус: составьте список того, что делает вас счастливее (мороженное, кататься на велосипеде, целоваться, танцевать и так далее) все что отзывается в душе и сердце. Пользуйтесь им, когда грустно, выберите любой пункт и приступайте к немедленному выполнению.

«Пообещайте себе творческое свидание раз в неделю и спокойно наблюдайте, как брюзга внутри вас пытается увильнуть от этой затеи. Вы заметите, как постоянно будете покушаться на это священное время и как постоянно будет находиться кто-то третий, способный повлиять на ваше решение. Научитесь противостоять таким вторжениям»

Уже в эту среду стартует курс проживая книгу «Путь Художника», осталось одно место! Может быть оно ваше? Узнать подробности и записаться можно здесь.

А еще на первой встрече участников ждут сюрпризы от наших друзей-партнеров: 

  • Проект Пора Начать — для тех, кто решил сделать свою мечту реальностью.
  • @nuga_bakery — вкусно и с любовью. Домашние полезные сладости для вас и ваших близких.

Приятных встреч с собой!

comments powered by HyperComments