365 дней без потом | Блог Давай замедлимся

365 дней без «потом». 47 неделя. Конец эксперимента

Привет, вторник! 8 марта 2016 года был написан первый пост «без потом», а сегодня 28 февраля 2017 последний. Еще будет итоговый с моими выводами и ощущениями, что изменилось, но это после возвращения из маленького северного путешествия. А в таком формате, это последний, даже немного грустно.

Из чего сложилась 47 неделя «без потом»:

Попробовать флаксы

Я всегда любила сладкое, последний год стараюсь следить за тем из чего сделано, то что ем. Читаю этикетки, статьи, смотрю передачи про питание. Знаю какие батончики с мюсли самые-самые по составу, а какие не лучше сникерсов. Стараюсь пробовать что-нибудь новое. Про флаксы слышала давно. Что это такое?

Можно сказать, что это крекеры из предварительно замоченных льняных семян, высушенных при невысокой (40 °С) температуре. Они могут быть сладкими (если добавить яблочное или ягодное пюре) или пряными (с чесноком, томатами, луком). Однажды девочка после занятий йогой достала такую пачку, чтобы угостить нас, но мне тогда совсем не хотелось.

А тут заглянула в магазин с полезными продуктами и с полки мне подмигнул не опробованный полезный перекус, решила взять. В этих крекерах совсем нет холестерина, а еще содержатся те же вещества и кислоты, что и в рыбьем жире. Отличная альтернатива. С чесноком понравилось, в следующий раз хочу взять на пробу с яблоком и корицей.

А вы пробовали флаксы? Чем чаще всего перекусываете в течение дня?

Флаксы с чесноком

Зарегистрироваться на каучсерфиге

Я столько всего слышала про каучсерфинг. Заслушивалась историями друзей, о том как здорово узнавать страну через людей и экономить на жилье одновременно. И всегда думала, что это точно не про меня.

Но тут захотелось как-то разнообразить поездку, да и Дания оказалась не самой дешевой страной для жизни. Так что мы с Вовой создали профиль и стали искать подходящий вариант. Для нас большой шаг просто решиться на такой эксперимент. Пока что найти где остановиться нам не удалось, но сам процесс написания писем захватывает. А что выйдет в итоге, ответят ли нам и где мы будем жить, вы уже наверно узнаете из инстаграма.

А вы останавливались у кого-нибудь по каучсерфингу? Расскажите про этот опыт. А если нет, то интересно было бы попробовать?

Обновить рубрики

Изменить названия рубрик мне хотелось давно, не доходили руки, да и подходящих вариантов на что менять не было. Нашлись! Теперь они в «шапке» блога, появилось слово чувствую и три категории под ним.

И второе слово исследую.

Мне, по ощущениям, стало легче ориентироваться на сайте, а как вам?

Отпустить все, что в итоге не было сделано

На второй неделе проекта я написала примерный план на будущее «что хочу сделать за год», он был совсем небольшой. Три пункта прошли со мной весь проект от начала до конца и не были выполнены. Сходить на бачату, на акробаланс и посмотреть фильм «Человек» (начала на этой неделе).

И наверно лучшее, что я могу сделать для себя в последнюю неделю — это отпустить эти три пункта. Не тратить на них больше свои мысли и энергию. Мечтать и планировать что-нибудь другое. А это все когда-нибудь случится, в самое подходящее время.

А что отпустили бы вы?


На этом пока что все! Все интересные выводы и размышления приберегу для итогового поста, а сейчас буду просто рада узнать, как ваши дела? 

comments powered by HyperComments