Творческий блокнот "Давай замедлимся" | Сухобская Мария

Как я издала блокнот «Давай замедлимся»

Этот пост появился в ответ на сообщения с вопросами и просьбами поделиться опытом. «Не знаю, с какой стороны подступиться к изданию моих трудов. Книга еще в зачатках, но хочется понять, насколько реально было бы вообще её издать. Мне вспомнился Ваш блокнот»

Что забирает нашу энергию | Блог Давай замедлимся

Вещи, которые забирают ваши силы

Здесь не будет универсального списка. Потому что вряд ли есть что-то универсальное, когда дело касается каждого из нас. Материалы, где по пунктам написано, что силы забирает: негативное окружение, низкая физическая активность, некачественное питание, лишняя информация перестали вызывать у меня доверие. Потому написаны они для всех и никого одновременно.

новогодние фильмы список | Блог Давай замедлимся

20 фильмов с Новогодней атмосферой

Магазины уже наполнились новогодними игрушками, ёлки на главных улицах города установлены и пока вы распутываете новогодние гирлянды, чтобы дома и квартиры стали еще уютнее, я приготовила для вас подборку лучших новогодних и рождественских фильмов. Здесь вы найдете, как фильмы, которые, можно сказать, стали классикой Нового года, так и новинки, которые подарят вам праздничное настроение.

Жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты...| Блог Давай замедлимся

Жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты…

«Не может быть! Два года мечтала на нее посмотреть…» Недалеко от Петербурга есть парк Александрия, давно хотела туда попасть, посмотреть на готическую капеллу. Однажды увидела у знакомой на фотографиях, так появился новый пункт в списке «хочу увидеть». С приходом осени стало сложнее подгадать день без дождей и работы. День для парка. К счастью, все неожиданно сложилось.

Самый важный урок, который я получила в университете

Самый важный урок, который я получила в университете

Это был 3 курс. После большого перерыва мы с одногрупницами вернулись в кабинет. Оглянули помещение, парты стояли странно, мое место было уже обычного, стол преподавателя находился не там, где всегда, окно было открыто – задувало.

Бег для начинающих | Блог Давай замедлимся

Что нужно знать, собираясь на свою первую пробежку

Я не занималась спортом в детстве, не из спортивной семьи, просто три месяца назад захотела побежать. Ничего о правильной технике, режиме тренировок, одежде не знала. Ошибок наделала достаточно. На что обратить внимание новичку, чтобы тренировки проходили с пользой и удовольствием дальше. 

Марафон Белые ночи | Блог Давай замедлимся

Как я пробежала свои первые 10 км

Еле-еле я добежала последние 100 метров и села на скамейку. Голова кружилась, хотелось лечь и больше не вставать. Именно в тот момент решила, что больше никогда не буду бегать. Не выходит. Что уж с этим поделаешь. Кажется, мне было 14 и это были какие-то школьные соревнования. 

Что посмотреть в Стокгольме | Блог Давай замедлимся

10 мест, где вкусно и недорого поесть в Стокгольме

Пока мы, как Карлсоны летали по Стокгольму в поисках самых интересных достопримечательностей, делали яркие снимки на память, заметно проголодались. Стокгольм богат на различные кафе, рестораны и места, где можно перекусить.