Маленькая книга Hugge | Блог Давай замедлимся

Что такое hygge и в чём его магия? + 5 моих хюгге моментов

«Маленькая книга Hygge» буквально взорвала интернет. И признаюсь честно, перевернула кое-что во мне. Представляете, хюгге родственник «давай замедлимся». Смыслы, которые датчане вкладывают в хюгге, очень похожи на то, что я имею ввиду говоря «давай замедлимся». Решила собрать важные моменты из книги в одном месте, чтобы всегда иметь возможность к ним обратиться, а еще вспомнила свои хюгге моменты. 

Что такое хюгге и в чём вообще смысл? Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности,  когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая.

Маленькая книга hugge | Блог Давай замедлимся
Источник доступен по клику на фото

Манифест хюгге

  1. Атмосфера. Приглушите свет. Зажгите свечи;
  2. Присутствие. Сосредоточьтесь на происходящем здесь и сейчас. Отключите телефоны.
  3. Удовольствие. Кофе, шоколад, печенье, пирожные, сладости. И побольше, побольше!
  4. Равноправие. «Мы», а не «я». Делите поровну обязанности и давайте друг другу высказаться.
  5. Благодарность. Наслаждайтесь моментом в каждом — своя неповторимая красота.
  6. Гармония. Никаких соревнований. Вы нам уже нравитесь. Не нужно стараться как можно больше рассказать о своих достижениях.
  7. Комфорт. Устройтесь поудобнее. Сделайте глубокий вдох. Расслабьтесь.
  8. Согласие. Никаких споров. Политику будем обсуждать в другой раз.
  9. Близость. Стройте отношения и рассказывайте истории. «Помните, как мы тогда..?»
  10. Безмятежность. Это ваш клан. Это место покоя и безмятежности.

Десять вещей, которые сделают ваш дом более hyggelig

  1. Hyggekrog. Место которое должно быть в каждом доме — hyggekrog, что примерно переводится как «уютный уголок». Место, где вы будете сидеть, завернувшись в плед с книгой и кружкой чая.
  2. Камин;
  3. Свечи. Нет свечей-нет хюгге;
  4. Вещи, сделанные из дерева;
  5. Природные материалы. Листья, шишки, ветки.
  6. Книги;
  7. Керамика и фарфор;
  8. Тактильность. Вещи должны быть приятны на ощупь;
  9. Винтаж. Такие вещи окрашены ностальгией. Они имеют не только физические свойства, но и обладают эмоциональной ценностью;
  10. Пледы и подушки.
Kinfolk-Home-Book-via-Pia-Ulin-02
Источник доступен по клику на фото

Хюгге вне дома. Хюгге — драйверы

  • Компания;
  • Непринужденность;
  • Близость к природе;
  • Присутствие в настоящем.
TheKinfolkTable_BTS_7
Источник будет доступен по клику на фото

5 моих хюгге моментов

Мы с Вовой любим готовить вместе, выходит это не часто, но когда получается — это настоящее хюгге! Вспоминая нашу поездку в Грузию, решили приготовить хачапури по-аджарски. Замесили тесто, ждали, пока поднимется, бегали, проверяли. Потом вылепили большие лодочки, спрятали в них много сыра и в духовку на 40 минут. Через некоторое время дом наполнился ароматом выпечки, самое время посмотреть что вышло.

«Ну, как там?» Хачапури получились кривые, зато свои!

Маленькая книга hygge | Блог Давай замедлимся

Это было второго января, моя подруга заболела и я решила её проведать. Привезла в гости большую мозаику на 1000 пазлов и мы весь вечер провели собирая ее. Смотрели «День Сурка», «Неспящие в Сиэтле», ели шоколадные вафли и даже свечи были!

Маленькая книга Hugge | Блог Давай замедлимся

Я неудачно сдала экзамен, сидела дома и грустила. Приехал любимый и сказал «выходи, поехали на дачу». Была ранняя весна, на улице прохладно. По приезду затопили печку, включили телевизор, какую-то дурацкую передачу, но почему на даче телевизор, так хорошо. Я одела теплые носки, села у огня и вся грусть куда-то улетела. Дача для меня — это хюгге в любое время года.

Маленькая книга Hugge | Блог Давай замедлимся

А еще каждая поездка на природу. Потому что там чаще всего есть все хюгге-драйверы: компания, непринужденность, близость к природе, присутствие в настоящем. Сначала мы долго-долго гуляем, потом возвращаемся в машину, пьем горячий сладкий чай с лимоном из термоса, едим бутерброды, которые уже полежали в контейнере и они такие сплюснутые! Класс! И в этот момент голова пустая и чай греет изнутри.

Маленькая книга Hugge | Блог Давай замедлимся

А мой самый-самый хюгге момент, это когда мы забыли ключи в машине. И вместо нескольких часов у маяка, провели целый день, пока ждали, что нас спасут. Нагулялись, надышались, это были первые солнечные дни, ох и подгорела я тогда.

365-dnejj-bez-potom-16-nedelya2.jpg

Сущность хюгге не ограничивается одними свечами, сладостями и подушками. Хюгге дает нам язык, цель и методы планирования и сохранения счастья – и возможность получить кусочек счастья каждый день. Пожалуй, хюгге, которое мы ощущаем, возвращаясь домой после утомительной работы холодным и дождливым январским днем, больше всего похоже на счастье.

И давайте признаемся: именно так проходит большая часть нашей жизни. Я говорю, конечно, не о холодных январских днях, а о повседневности в целом. Раз в год (или чаще, если повезет) мы можем оказаться на пляже в какой-нибудь экзотической стране и найти на этих дальних берегах хюгге и счастье. Но главное в хюгге – максимально использовать то, чего у нас хватает в избытке: обычные дни. Пожалуй, лучше всего об этом сказал Бенджамин Франклин: “Счастье складывается из мелких каждодневных удобств и удовольствий, а не из большого везения, которое приходит к нам лишь изредка”.

Купить книгу «Hygge. Секрет датского счастья» можно здесь.


Поделитесь своими хюгге моментами? И как вам вообще идея хюгге? 

 

comments powered by HyperComments